Für wen eignet sich Freeletics nicht?

Seit 3.5 Wochen hat mich das Freeletics-Fieber gepackt und die Anfangseuphorie ist noch längst nicht verflogen.

Du kennst das bestimmt. Hat Dich erstmal die Begeisterung für etwas Neues gepackt, dann möchtest Du am Liebsten der ganzen Welt davon erzählen und jeder soll mitmachen.

Doch ist Freeletics überhaupt für alle Menschen geeignet?

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Ist es möglich, trotz wenig Schlaf am Morgen fit zu sein? Natürlich!

Auch wenn mir die Arbeit als Schichtarbeiter in einer Chemiefabrik grossen Spass macht, bin ich doch froh, dass es Ende Monat vorbei ist.

Denn die Qualität meines Schlafes und der Schlafrhythmus leiden doch gewaltig unter dem unregelmässigen Arbeiten.

Vielleicht ergeht es Dir an manchen Tagen ähnlich wie mir beim Schichtarbeiten. Du kommst am Abend einfach nicht ins Bett und solltest aber am anderen Morgen in der Früh schon wieder fit sein.

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Was ist Freeletics?

Eines meiner Ziele für den Juli besteht darin, wöchentlich die Freeletic Workouts zu absolvieren.

Hast Du Dich schon gefragt, was mit Freeletics genau gemeint ist? Oder vielleicht kannst Du es Dir auch vorstellen. Falls nicht…

…erfährst Du im folgenden Artikel was ich unter Freeletics verstehe.

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Rückblick auf den Juni 2014: Es kam anders, aber gut – Ziele für den Juli 2014

Meine Ziele habe ich im letzten Monat aus den Augen verloren. Es ist dafür in allerlei anderen Bereichen einiges Tolles passiert.

In diesem Artikel möchte ich zum einen einen Blick auf mein Versagen werfen und zum anderen auf meine neuen Ziele für den frisch angebrochenen Monat Juli eingehen.

Ich sehe diese “Ziele-Artikel” als eine Inspiration für Dich, Dir selbst ein paar Gedanken zu machen, was Du für Ziele in Deinem Leben hast.

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